Blog
Detox, Frühlingskur & Co.
Frühlings Detox und Co.
5 Elemente Lebensmitteltabelle
In der TCM sind die Lebensmittel einem bestimmten Element zugeordnet, entweder nach ihrem Geschmack oder ihrer Eigenschaft und ihrem Wesen. Es gibt insgesamt 5 Elemente und jedem Element ist ein...
10 Anregungen für einfache Selbstfürsorge
Tanzen: Dreh dir einfach mal dein Lieblingslied auf und tanz drauf los. Das bringt sofort gute Laune, löst Spannungen und verbindet dich mit dir selbst. Und falls du Kinder hast, lass sie...
11 Integrative Ernährungstipps
Warmes Frühstück: Bereite dir ein warmes, gekochtes Frühstück zu, ganz egal ob Eierspeisen, Porridge, Suppen, Pancakes, Grießkoch oder Eintöpfe. Iss was dir schmeckt, die Hauptsache ist, dass...
Bleib am Laufenden
Kontakt
katrinvollnhofer.com
Telefon
(+43) 699 81741981
Schreib mir
k_vollnhofer@hotmail.com